MATERNAL & CHILD HEALTH
很多孕婦在懷孕之前就已經習慣不吃早餐了，所以懷孕之后也經常不吃早餐，以為只要不感覺餓就行，但其實這樣做是很危險的，這樣做除了對孕婦自身健康很不利，也影響胎兒的健康成長。孕婦不吃早餐主要有以下這幾點害處。
孕婦不吃早餐的壞處：
1、會使孕婦反應遲鈍
早餐為大腦提供能量，要是不吃早飯，體內就不能提供充足的血糖來供消化，因此就易使人出現反應遲鈍、精神不振、腦力不能集中、疲勞、倦怠等癥狀。
2、易誘低血糖、引發(fā)流產
孕媽媽的體質會比正常人更弱一些，孕婦不吃早飯極易誘發(fā)低血糖，甚至還會伴有頭暈，若在孕早期經常不吃早飯，易引發(fā)流產。
3、易患上慢性病
早飯不吃就直接開始進行一天的工作，會使身體為了獲取動力而動用腦下垂體、副甲狀腺、甲狀腺等之類的腺體去燃燒組織，從而不僅會引發(fā)腺體亢進，還會導致體質變酸，更易患上各種慢性病。
4、易引發(fā)腸胃疾病
經常不吃早飯易導致胃長時間處在饑餓狀態(tài)中，這樣易使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃潰瘍、胃炎等腸胃疾病。
5、易引發(fā)便秘
定時進食三餐可使人體中產生胃結腸發(fā)射現象，即能夠有效促進排便，但若經常不吃早飯，就易導致胃結腸放射功效失調，從而易引發(fā)便秘。
6、易引發(fā)肥胖
人體中如果缺乏營養(yǎng)，那么首先會將體內的蛋白質與碳水化合物消耗掉，最后才會將脂肪消耗，因此不吃早餐并不會促進脂肪的消耗，反而會使人更易肥胖。綜上可見，孕婦不吃早飯的壞處很多，所以為了自身與胎兒的健康，孕媽媽一定要每天都吃早餐。
相關推薦
相關詞條
10
11
12
15
16
17
18
19
20
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務中心2號樓
福田中心店 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側粵豐大廈1A01
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
前海壹方城店 | 寶安區(qū)新湖路66號都市茗薈一期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層