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        產(chǎn)后積奶是指乳母乳汁比較充足甚至過剩，他是跟母乳不足相對(duì)的一種現(xiàn)象。哺乳初期，寶寶食量小吃不完，乳汁剩余后堆積在體內(nèi)就形成了積奶。產(chǎn)后積奶短期來講是寶寶口糧富余的表現(xiàn)，但是媽媽們也不可忽視，擠奶時(shí)間長(zhǎng)了形成腫塊甚至是乳腺炎可能會(huì)導(dǎo)致寶寶斷口糧，所以媽媽們要正確看待積奶現(xiàn)象。

         

一、產(chǎn)后積奶的原因

        1.奶水太多。早期寶寶食量小奶水吃不完，而媽媽們吃了大量催奶食物，乳汁分泌多就形成了積奶。

        2.睡眠姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致積奶。睡覺時(shí)不留意側(cè)臥或者俯臥都會(huì)壓迫到乳房，長(zhǎng)時(shí)間的壓迫使乳房?jī)?nèi)血液流通不暢形成了硬塊，被壓迫的地方是硬的其他地方是軟的。

        3.使用吸奶器方法不當(dāng)。一般常發(fā)生在產(chǎn)后三四周，有的媽媽也知道寶寶吃完之后要排空乳房，但很多人會(huì)產(chǎn)生誤解：乳房吸不出乳汁后才算是排空。所以在寶寶吃完后只要是乳房還分泌乳汁就用吸奶器，而吸奶器的吮吸會(huì)刺激乳汁分泌使乳房更加脹痛，媽媽忍受不了脹痛又繼續(xù)用吸奶器吸，惡性循環(huán)，在痛感強(qiáng)烈的時(shí)候使用吸奶器很容易用力不均，乳汁集聚形成硬塊。

二、產(chǎn)后積乳怎么辦？

        1.奶水多型的“積奶”解決方法

        喂奶之前乳房很硬輕易觸碰痛感強(qiáng)烈，雖然寶寶吃完后癥狀緩解了，但短時(shí)間內(nèi)重新分泌出的乳汁又會(huì)充盈整個(gè)乳房。此時(shí)可以在喂奶之前先用熱毛巾熱敷乳房3—5分鐘，然后配合輕柔的按摩手法按摩乳房疏通乳腺。讓乳頭乳暈變軟再給寶寶喂奶，排空并不是簡(jiǎn)單的擠出乳汁，而是在疏通乳腺的前提下適當(dāng)?shù)呐趴铡?/p>
        2.睡眠姿勢(shì)不對(duì)型“積奶”的解決方法

這種積奶形成的硬塊比較少，可以去藥院買鹿角刮出粉末用溫水沖服，次日癥狀即可緩解。

       3.使用吸奶器不當(dāng)型“積奶”的解決方法

       媽媽們?cè)谑褂梦唐鲿r(shí)注意控制力度和頻率，用力過猛會(huì)造成乳頭附近紅腫凹陷，影響寶寶吮吸，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)形成硬塊，乳房是否排空應(yīng)該以乳房變軟、不脹為標(biāo)準(zhǔn)。