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產(chǎn)后尿失禁是什么原因?qū)е碌?？一般?lái)說(shuō)，產(chǎn)后尿失禁是媽咪產(chǎn)后會(huì)遇到的事情，那么產(chǎn)后要怎樣來(lái)預(yù)防尿失禁呢？
　　孕媽咪如果雌激素水平低下、或者在生產(chǎn)過(guò)程中造成尿道黏膜萎縮，都會(huì)誘發(fā)尿失禁發(fā)生。對(duì)此，專家鄭重指出，孕媽咪分娩后要防尿失禁。
　　孕媽咪分娩后要防尿失禁
　　1、盆底鍛煉是以收縮肛門(mén)動(dòng)作為主的鍛煉，由于女性是通過(guò)盆底肌肉控制尿道，盆底鍛煉對(duì)于孕媽咪分娩后要防尿失禁有很大幫助。
　　而收縮肛門(mén)則是一項(xiàng)非常簡(jiǎn)單容易掌握的盆底鍛煉方法，不需要專門(mén)的指導(dǎo)也可以在家練習(xí)，因此，分娩后不妨多做收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)，積極預(yù)防尿失禁。
　　2、多了解尿失禁的相關(guān)知識(shí)，尤其是孕婦更應(yīng)該做好產(chǎn)后的恢復(fù)。對(duì)于偶爾的遺尿也應(yīng)該予以重視，避免便秘、慢性咳嗽等使腹壓長(zhǎng)期增大的因素，以此避免尿失禁的出現(xiàn)。
　　3、適當(dāng)治療。對(duì)于輕中度尿失禁患者可以口服或局部運(yùn)用雌激素類藥物，改善尿道黏膜的萎縮現(xiàn)象，而中重度患者可以考慮手術(shù)治療。
　　總之，分娩后因?yàn)榕璧字С纸Y(jié)構(gòu)被破壞而松弛，容易尿失禁，因此孕媽咪分娩后要防尿失禁。而且自然分娩對(duì)產(chǎn)婦胎兒好，因此孕媽咪最好還是選擇自然分娩比較好。