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剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)最大的不同就是產(chǎn)后的飲食，相比較順產(chǎn)而言剖腹產(chǎn)術后飲食禁忌更多，術后只有通氣之后才能進食，雖然通氣之后沒有食欲但是飲食上不可大意，吃什么和怎么吃會影響到產(chǎn)后身體的恢復，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽飲食上還會影響到寶寶的口糧，剖腹產(chǎn)后第一天吃什么比較好呢？

剖腹產(chǎn)第一天吃什么好？

       剖腹產(chǎn)手術之后只能在排氣之后才能進食食物和水在此期間身體腸胃都是處于休息狀態(tài)沒有正常運轉消化能力減退，很多人都知道產(chǎn)后的飲食清淡少油鹽但是總有顧慮擔心飲食上營養(yǎng)不夠，到底吃什么才算是清淡不失營養(yǎng)呢？以下這些簡單的菜譜產(chǎn)后媽媽們可以參考：

一、蘿卜水

1. 食材：白蘿卜、清水

2. 做法：將白蘿卜洗凈之后改刀成小塊備用，將蘿卜塊洗凈之后放入鍋內(nèi)加適量清水一起煮爛，過濾掉白蘿卜之后飲蘿卜水即可。

二、菠菜粥

1. 食材：菠菜、大米

2. 做法：將大米放入鍋內(nèi)之后熬煮成粥快要起鍋的時候加入切好的菠菜段攪拌均勻幾秒種之后就可起鍋備用。

三、山藥紅豆湯

1. 食材：山藥、紅豆、紅糖

2. 做法：將山藥洗凈之后切成小塊紅豆洗凈之后提前浸泡4小時備用，將紅豆和浸泡紅豆的水一起倒入鍋內(nèi)大火煮開之后放入山藥一起熬煮幾分鐘再加入適量的紅糖攪拌均勻即可，紅豆不必完全煮爛煮破即可。

四、生化湯

1. 食材：當歸、甘草、紅米酒、桃仁、川芎

2. 做法：將食材用水浸泡幾分鐘之后備用，然后鍋內(nèi)用清水煮開取汁即可

剖腹產(chǎn)后飲食注意事項

流食為主

        術后腸胃消化功能不全有一段恢復期這期間為了補充身體流失的營養(yǎng)，飲食應以流食為主，各種營養(yǎng)湯和粥是最好的，飲食上一定要清淡少油鹽，油膩的食物身體也不能消化加重腸胃負擔。

        剖腹產(chǎn)傷口還在愈合期飲食上不能添加太多調(diào)味品，醬油和食鹽這些東西要少放，不能選擇容易產(chǎn)生脹氣的食物也不能吃得太飽，這兩種選擇都會導致腹脹傷口撕裂，可以少食多餐，循序漸進的補充營養(yǎng)。