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結(jié)束了十月懷胎和分娩的辛苦媽媽們以為苦日子都熬出頭了，想著給寶寶喂奶換尿布并不是什么復(fù)雜的事還有家人幫忙一起照顧著，但事實(shí)并非這樣月子期間媽媽們經(jīng)常感覺睡不飽精神不好其中很大一部分原因就是因?yàn)閷殞汈[夜覺，半夜醒來(lái)哭鬧吃夜奶有時(shí)不管怎么哄都哄不好全家人都不能安心睡覺。

嬰兒什么時(shí)候能睡整夜覺

新生兒整天都在睡覺但是很多時(shí)候是處于淺睡或者是昏睡狀態(tài)，而且寶寶的胃容量小需要頻繁的進(jìn)食一覺持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，一般情況下3個(gè)月以下的嬰兒連續(xù)睡眠時(shí)長(zhǎng)最長(zhǎng)可達(dá)6個(gè)小時(shí)，4——6個(gè)月大的寶寶可以連續(xù)睡上8個(gè)小時(shí)，6個(gè)月大的嬰兒持續(xù)的睡眠時(shí)間差不多接近我們成年人，所以這對(duì)很多媽媽來(lái)講無(wú)疑是福音，寶寶晚上入睡之后夜間就不用頻繁地喂夜奶了，一般一到兩次就夠了，媽媽可以有更多的時(shí)間休息。

怎樣訓(xùn)練寶寶睡整夜覺？

剛出生的寶寶對(duì)晝夜更替的還不習(xí)慣，在他們的腦海中生活的搖籃永遠(yuǎn)是媽媽的子宮，出生之后的很多不適應(yīng)就會(huì)經(jīng)常夜哭，這是正?，F(xiàn)象最好的方法就是耐心的陪伴和及時(shí)喂夜奶，到了半歲左右寶寶的作息開始慢慢的有章可循白天醒著的時(shí)間長(zhǎng)晚上哭鬧的時(shí)候少了，這時(shí)候如果寶寶還是經(jīng)常夜間清醒有鬧覺的現(xiàn)象媽媽們就要注意調(diào)整寶寶的作息時(shí)間。

有吃夜奶習(xí)慣的寶寶媽媽們可以晚上陪著寶寶多玩一會(huì)兒，安排好洗浴的時(shí)間到了該睡覺的時(shí)間就可以給寶寶喂奶喂的飽飽的，添加輔食的寶寶夜間可以減少喂奶量增加輔食量，這樣寶寶夜間就不用餓肚子了可以睡整夜的覺。
嬰兒都會(huì)有白天定時(shí)睡覺的習(xí)慣，盡管這是寶寶每天的生活習(xí)慣打也不是一成不變的，家長(zhǎng)要注意控制好寶寶白天的睡眠時(shí)長(zhǎng)，到了時(shí)間可以將寶寶喚醒，這時(shí)候他不是自然醒的會(huì)哭鬧，家長(zhǎng)不要認(rèn)為哄寶寶很麻煩要知道白天哭鬧的寶可比夜間哭鬧的寶寶更省心。