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        都說(shuō)魚(yú)兒離不開(kāi)水其實(shí)不僅是魚(yú)跟其他的生命體一樣我們?nèi)祟?lèi)也是離不開(kāi)水的，水分的重量占到了人體總重量的三分之二，新生兒體內(nèi)的水分最多達(dá)到了80%，可見(jiàn)水分是人體不可缺少的重要組成部分，正常人每天都要補(bǔ)充適量的水分滿足滲透正常運(yùn)行的需求。喝水成了每天的日常每天喝奶的嬰兒又該怎么補(bǔ)充身體的水分呢？

嬰兒多大需要補(bǔ)充水分？

        一般情況下母乳喂養(yǎng)的嬰兒是不需要額外地補(bǔ)充水分的嗎，母乳中含有的水分能夠滿足成長(zhǎng)需求，額外地補(bǔ)充水分反而會(huì)擠占寶寶的胃容量，影響寶寶營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入。但是寶寶如果到了添加輔食的時(shí)候每天還是要定時(shí)補(bǔ)充水分，最好是在兩餐喂奶的間隙給寶寶補(bǔ)充水分。一般是在寶寶半歲之后開(kāi)始補(bǔ)充水分。但是人工喂養(yǎng)的寶寶在純牛喂養(yǎng)期間也要補(bǔ)充水分。

給嬰兒喂水的注意事項(xiàng)

飯前半小時(shí)不要喂水

        雖說(shuō)輔食階段的寶寶每天喂水是必須的但是媽媽們要注意掌握正確的時(shí)間點(diǎn)。飯前喂水會(huì)把寶寶的胃液稀釋掉這樣寶寶的消化能力就會(huì)變差，而且飯前喝了太多的水也會(huì)擠占寶寶的胃容量影響食欲，所以要將喂水的時(shí)間提前，如果一定是口渴唾液分泌不足可以減少喝水量或者是先喝湯再進(jìn)食其他的食物。

睡前兩小時(shí)不要給寶寶喂水

        寶寶還小晚上喝了太多的水會(huì)控制不住自己的尿意晚上頻繁尿床，就算媽媽按時(shí)給寶寶把尿也會(huì)影響大人和小孩的休息，其次夜間喝了太多的水身體代謝不了寶寶第二天醒來(lái)還會(huì)出現(xiàn)水腫。

選擇正確的飲水

        一般情況下如果是單純的飲水的話建議還是35度左右的白開(kāi)水最好，溫度適宜不會(huì)太燙或者是太涼還含有對(duì)人體有益的生物活性，但是暴露在空氣中太長(zhǎng)時(shí)間的白開(kāi)水不要給寶寶喝，生物活性降低也不衛(wèi)生，隔夜的開(kāi)水和重復(fù)燒開(kāi)之后的開(kāi)水也不適宜喝，其中有對(duì)人體有害的物質(zhì)。

寶寶每天需要補(bǔ)充多少水分？

        寶寶每天的飲水量是根據(jù)具體體重計(jì)算的，一般情況下半歲至一歲的寶寶每天的飲水量是120—160毫升，當(dāng)然在寶寶生病發(fā)燒、腹瀉這些缺水的情況下就要根據(jù)具體問(wèn)題具體分析了。