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        和所有待產(chǎn)的媽媽一樣，懷孕期間越是臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候內(nèi)心越是焦灼，有了對(duì)新生命降生的期待和對(duì)生孩子疼痛的恐懼，但是該來(lái)的總還是要來(lái)的，所謂無(wú)知無(wú)畏說(shuō)的大概就是我這種吧，總的來(lái)講我在福田區(qū)婦幼保健院生孩子經(jīng)歷還算是比較順利的，順產(chǎn)沒(méi)有側(cè)切只有輕微的撕裂，不過(guò)產(chǎn)前鎮(zhèn)痛還是挺難熬的。

第一次內(nèi)檢

       孕40+3周的時(shí)候半夜肚子開(kāi)始疼到了凌晨三點(diǎn)鐘的時(shí)候我感覺(jué)不太對(duì)勁，上廁所發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)紅然后全家人收拾東西來(lái)到福田區(qū)婦幼保健院，第一次內(nèi)檢宮口沒(méi)有開(kāi)。

        入院之后的那個(gè)上午肚子也是時(shí)不時(shí)地痛也不像孕產(chǎn)指南書(shū)上寫的那種規(guī)律性的疼痛而且還是相對(duì)比較舒坦能夠忍受。

第二次內(nèi)檢

        到了下午疼痛就完全不是這個(gè)級(jí)別了每次疼痛持續(xù)的時(shí)間延長(zhǎng)了，而且還是腰和肚子一起疼的。疼的我直接抓著老公不松手了，四點(diǎn)鐘的時(shí)候進(jìn)行了第二次內(nèi)檢，護(hù)士告訴我只開(kāi)了一指聽(tīng)到這消息我?guī)捉罎?，只能在產(chǎn)房繼續(xù)等待開(kāi)指。 第三次內(nèi)檢

        熬到了三指的時(shí)候上了導(dǎo)樂(lè)儀腰疼稍微緩解了一點(diǎn)但還是能感覺(jué)得到，主要是肚子上的疼痛翻了兩倍，已經(jīng)決定了順產(chǎn)自己選擇的路跪著也要走完。

第四次內(nèi)檢

        疼痛感夾雜著想要拉屎的感覺(jué)檢查之后已經(jīng)開(kāi)了七指了，被推著進(jìn)了VIP產(chǎn)房，接生的白大褂告訴我感覺(jué)到疼痛的時(shí)候就用力，兩次之后白大褂就不讓我用力了讓我調(diào)整呼吸然后肚子再稍微用點(diǎn)力，就這么在白大褂的指導(dǎo)下晚上九點(diǎn)四十分孩子就出來(lái)了，會(huì)陰輕微的撕裂沒(méi)有側(cè)切。
        從進(jìn)VIP產(chǎn)房到孩子出生整個(gè)過(guò)程并不長(zhǎng)說(shuō)不痛也是假的，那時(shí)候我只有一個(gè)想法：省點(diǎn)力氣用來(lái)生娃孩子出來(lái)了就沒(méi)那么痛了。所以在此提醒媽媽們進(jìn)了產(chǎn)房之后一定要配合白大褂，呼吸、用力這些都是很重要的，此外有條件的建議還是選擇VIP產(chǎn)房，我在孕期就爭(zhēng)取VIP產(chǎn)房有獨(dú)立的衛(wèi)生間和病房，各種生活用品很齊全，關(guān)鍵是分娩之后能夠有安靜的環(huán)境休息。

入宮坐月子

        醫(yī)院過(guò)了觀察期之后月子中心的保姆車來(lái)了，出院當(dāng)天連都沒(méi)回直接入榻愛(ài)帝宮，酒院式的居住環(huán)境很方便，各種生活用品都很齊全，白天老公去上班晚上有時(shí)候就會(huì)來(lái)這里陪我，順便看看寶寶。
        入宮后的飲食和孕期的差不多也是比較清淡爽口的，盡管孕后期控制著自己還是長(zhǎng)胖了不少，營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)體質(zhì)分析報(bào)告搭配了減脂和祛濕驅(qū)寒功效的月子餐。中午和晚上的簡(jiǎn)餐是水果和蛋糕這些小點(diǎn)心，畢竟孕期喝了太多的燙了真的想換換口味。

        宮內(nèi)待的一個(gè)月最開(kāi)心的就是每次的瑜伽課了，剛開(kāi)始覺(jué)得出院才第三天就開(kāi)始練瑜伽心里還是有點(diǎn)顧慮的，瑜伽老師耐心地跟我講解差點(diǎn)就簽上責(zé)任書(shū)了。瑜伽小姐姐幫我用束縛帶幫我把內(nèi)臟器官歸位，然后再進(jìn)行后續(xù)訓(xùn)練，一節(jié)課程之后感覺(jué)喂奶的時(shí)候腰部沒(méi)有那么痛了，效果不錯(cuò)我續(xù)約了想要將腹直肌和盆底肌收緊塑塑型，畢竟愛(ài)美地女人都無(wú)法直視自己的小肚腩和大屁股。
        女人生孩子真的挺遭罪的坐月子期間就對(duì)自己好點(diǎn)，針對(duì)自己的體質(zhì)和恢復(fù)情況我在套餐基礎(chǔ)之上續(xù)費(fèi)了中藥熏足、艾灸、和祛妊娠紋的一些項(xiàng)目，乳房產(chǎn)奶還算順利套餐內(nèi)免費(fèi)贈(zèng)送的兩次韓式通乳完全夠用。         月子中心照顧寶寶的不是家政中心的大媽群體而是一群年輕的朝氣蓬勃的小護(hù)士。別看他們年齡小但是在照顧寶寶這件事上我真的自嘆不如。
         每一個(gè)護(hù)士都是護(hù)士專業(yè)而且都是在醫(yī)院有過(guò)工作經(jīng)歷的，入崗前接受統(tǒng)一的培訓(xùn)，給寶寶喂奶、換尿布、洗澡、拍嗝都有一套嚴(yán)格的程序。護(hù)士給我看的寶寶成長(zhǎng)手冊(cè)上記錄了每天體重、吃奶量、大小便次數(shù)、尿布疹和濕疹等數(shù)據(jù)，有他們幫忙照顧我很放心。
        選擇月子中心坐月子還是能解決實(shí)際問(wèn)題的，比如產(chǎn)后子宮復(fù)舊、盆底肌修復(fù)、月子病調(diào)養(yǎng)等對(duì)于產(chǎn)后坐月子女性來(lái)說(shuō)實(shí)用性很強(qiáng)。一些從北大醫(yī)院、市二人民醫(yī)院等大醫(yī)院來(lái)愛(ài)帝宮工作的護(hù)士都有著豐富的育兒經(jīng)驗(yàn)，寶寶最常見(jiàn)的尿布疹、濕疹、黃疸等問(wèn)題都能有效解決。