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睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到一個(gè)人的身體健康，不管是大人還是小孩睡眠都是十分重要的，有些媽媽在寶寶出生后喜歡母嬰同床，讓寶寶睡在自己的手臂上，想著這樣半夜寶寶想要喝奶或者是有其他一點(diǎn)聲響都可以第一時(shí)間知道，而且這樣子睡覺也不用擔(dān)心寶寶會因?yàn)楸蛔犹呶孀】诒侵舷ⅲ灿屑议L質(zhì)疑這樣做的科學(xué)性。
寶寶側(cè)睡媽媽手臂好嗎？

有些家長認(rèn)為讓寶寶枕在自己的手臂上睡覺方便夜間喂奶和觀察寶寶的一舉一動，兒科專家認(rèn)為這種做法是不可取的，剛出生的寶寶和幾個(gè)月大的嬰兒最好是放在床上睡覺比較好。
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首先，嬰兒的體格生長發(fā)育還不成熟身體各個(gè)關(guān)節(jié)還是軟的包括頸椎部分，媽媽們?nèi)绻L期讓寶寶睡在自己的手臂上會影響身體骨骼的正常發(fā)育，所以一個(gè)良好的睡姿對嬰兒的健康發(fā)育是有好處的。其次，讓寶寶枕著自己的手臂睡覺對媽媽而言也是不好的，寶寶雖輕但是對手臂還是有一定的壓力，影響身體血液循環(huán)，被寶寶長期壓著手臂也容易麻木，影響媽媽的睡眠質(zhì)量。

新生兒正確睡姿

仰臥

這是最常見的一種嬰兒睡姿，寶寶面部五官完全暴露在外面部沒有承受不對稱的壓力，有助于五官發(fā)育端正和勻稱，而且這種面部完全放松的睡姿使得肌肉完全放松，對寶寶的心臟、腸胃等器官不會有壓迫感，但是這種睡姿也不是說在任何情況下都正確的，比如寶寶剛剛吃飽的話采取這種睡姿很有可能會吐奶，奶水在重力作用下流進(jìn)耳道就會誘發(fā)中耳炎等耳部疾病。

側(cè)臥

側(cè)臥睡姿分為左側(cè)和右側(cè)兩種，如果是往右側(cè)睡能夠增加寶寶睡覺時(shí)候的吞咽動作，可以幫助排出中耳部的粘液，能夠降低細(xì)菌病毒的存留機(jī)會降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。但是這種睡姿也有它的壞處，比如寶寶長期朝著一個(gè)方向睡的話臉部左右肌肉承受的壓力不對稱就會出現(xiàn)大小臉。

俯臥

這種睡姿是不常用的，原因在于會掩住寶寶的口鼻引發(fā)窒息危險(xiǎn)，但也不是絕對沒有好處的，在訓(xùn)練寶寶體格發(fā)育的時(shí)候早教師也會借助這種睡姿刺激寶寶抬頭，有助于嬰兒頸椎發(fā)育。