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在媽媽圈里，益生菌幾乎成了萬能的藥。嬰兒便秘吃益生菌、寶寶腸脹氣吃益生菌、寶寶腸胃消化不好吃益生菌等等，益生菌的功效和作用被夸大后，在育兒圈里被廣大媽媽所使用。益生菌并不是萬能的，只對針對性的癥狀和疾病有效果，很多夸大的作用并沒有被證實。那新生兒脹氣可以吃益生菌嗎？益生菌能防止嬰幼兒腸脹氣嗎？

一、新生兒可以吃益生菌嗎？

很多人對于益生菌并不了解，更多的是被商家在對益生菌的廣告包裝所吸引，益生菌對寶寶有好處，不但可以緩解便秘、腸脹氣，還能增強免疫力等等。這些功效作用目前并沒有得到任何研究數(shù)據(jù)所證實，所以建議家長們不要隨便在母嬰店、網(wǎng)店、微商購買益生菌。

1、什么是益生菌？

益生菌是人體消化道內(nèi)的主導(dǎo)菌群，包括乳酸菌屬、雙歧桿菌屬或鏈球菌屬等，這些菌群能抑制病菌的生長，是人腸道黏膜防御系統(tǒng)的一部分，對治療兒童急性病毒性胃腸炎，以及預(yù)防抗生素相關(guān)腹瀉上有幫助。

益生菌產(chǎn)品對寶寶來說是整體安全的，目前沒有任何證據(jù)證明益生菌有提高免疫力、緩解便秘等作用，所以寶寶沒事不建議吃益生菌。

2、寶寶腸脹氣能吃益生菌嗎？

益生菌有很多菌株菌種，并不是所有的菌株都對腸脹氣有效果，目前研究證據(jù)表明，羅伊式乳桿菌對寶寶的腸脹氣、腸絞痛有作用。如果在多次嘗試方法，仍然無法緩解腸絞痛的癥狀，可以考慮給寶寶試試益生菌。

二、寶寶什么情況下需要吃益生菌？

需要注意的是：不是所有的益生菌或益生菌制劑，都可以隨便吃或者任意吃。

我們平時所說的益生菌，指的是益生菌制劑，對人體有益無害的活菌的一種模擬物，不僅加入了各種菌群菌株，也加入一些穩(wěn)定劑、防腐劑等添加劑。益生菌制劑，跟人體實際的腸道中的細(xì)菌不完全相同，人體內(nèi)益生菌在發(fā)揮作用，不等于吃進(jìn)去的益生菌也有用。

當(dāng)腸道受損的時候，才需要吃益生菌（制劑），比如腹瀉、繼發(fā)性的乳糖不耐受、過敏，或者腸道感染等等情況下都可以吃益生菌。