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坐月子縫衣服會(huì)有后遺癥，以后老了眼睛會(huì)成老花眼。這是老家一直流傳的說(shuō)法，坐月子不能拿剪刀，不能隨便拿針線(xiàn)、不能看電視、不能看手機(jī)等等，這些都是為了預(yù)防留下月子病，保護(hù)眼睛的健康。那坐月子縫衣服的禁忌是真的嗎？坐月子可以做針線(xiàn)活嗎？

一、坐月子可以縫衣服嗎？

對(duì)于老一輩的人來(lái)說(shuō)，對(duì)坐月子非常重視，更是對(duì)流傳下來(lái)的習(xí)俗深信不疑，不管是不能刷牙、不能吃水果、不能吃鹽、不能做針線(xiàn)活等禁忌，都認(rèn)為是正確的，如果一旦做了這些，就會(huì)留下頭痛、眼睛痛、關(guān)節(jié)痛等月子病。

以前的人認(rèn)為，月子期間不能做針線(xiàn)活，是因?yàn)檫€沒(méi)有通電，只能靠煤油燈來(lái)照明，這時(shí)候做大量的針線(xiàn)活就會(huì)特別傷眼睛，所以才有了坐月子不能縫衣服的禁忌說(shuō)法。

月子期間，為了用眼健康，在保證休息的情況下，產(chǎn)后媽媽喜歡做針線(xiàn)話(huà)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┳鼍€(xiàn)針線(xiàn)活，或者月子里無(wú)聊的時(shí)候，想看會(huì)手機(jī)、看會(huì)電視，這都不礙事，更不會(huì)留下月子病。

二、坐月子用眼要注意什么？

1、良好的作息

月子里最重要的事情是休息，所以無(wú)論是做針線(xiàn)活、看電視、看手機(jī)，還是忙于工作，仍然要保證每天9-10個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，有一個(gè)良好的作息規(guī)律，不允許月子期間熬夜看電視、刷視頻，不但會(huì)影響身體的恢復(fù)，還會(huì)導(dǎo)致用眼過(guò)度。

2、控制用眼時(shí)間

產(chǎn)婦在月子里做針線(xiàn)活、縫衣服，或者看電視、看手機(jī)，當(dāng)用眼睛去專(zhuān)注做一件事的時(shí)候，合理控制用眼時(shí)間，比如用眼控制在一小時(shí)以?xún)?nèi)，然后閉目休息一會(huì)兒，或者遠(yuǎn)眺一下，緩解疲勞，使眼睛氣血通暢。

3、合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

維生素A可以保護(hù)眼睛的角膜，避免出現(xiàn)眼睛干燥、怕光、流淚等問(wèn)題。月子里可以多吃一些對(duì)眼睛有利的食物，比如胡蘿卜、瘦肉、扁豆、綠葉蔬菜等，少吃辛辣食物，蔥、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等食物。