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坐月子期間，難免會(huì)被新冠感染，不少產(chǎn)婦出現(xiàn)了咳嗽、鼻塞的癥狀，一來?yè)?dān)心咳嗽總不好會(huì)落下月子病，二來?yè)?dān)心咳嗽期間亂吃東西，才導(dǎo)致一直咳嗽沒好。關(guān)于咳嗽期間，不能吃桔子、不能吃雞蛋、不能吃海鮮……，這些咳嗽禁忌是真的嗎？月子期間，產(chǎn)婦咳嗽不能吃哪些東西？

一、月子期間，咳嗽不能吃雞蛋、海鮮？

視情況而定，如果對(duì)雞蛋、海鮮有過敏反應(yīng)，建議暫時(shí)不要吃。

在食物過敏常見的食物種類中，雞蛋和海鮮是最常見的食物，如果發(fā)生食物過敏，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、喘息等癥狀，所以對(duì)雞蛋和海鮮過敏的人，建議不要吃，如果不過敏的話，都可以吃。

二、月子期間，咳嗽可以吃桔子嗎？

可以吃，桔子富含維生素C，有開胃止咳化痰、養(yǎng)護(hù)咽喉的作用。為了緩解咳嗽，可以準(zhǔn)備養(yǎng)生壺，放入金桔、橄欖、生姜片、百合和冰糖，加入1200毫升的水，大火燒開后，小火慢煮15分鐘。

三、坐月子咳嗽可以吃肉嗎？

很多人說肉會(huì)生痰，所以咳嗽有痰不可以吃肉，這種說法也沒有任何依據(jù)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，咳嗽有痰主要是受呼吸道炎癥的影響，而不是進(jìn)入消化道的食物，除非是對(duì)肉類過敏的產(chǎn)婦，由于過敏反應(yīng)引起了呼吸道癥狀。對(duì)肉類不過敏的產(chǎn)婦，不需要擔(dān)心咳嗽而不吃肉，可以放心吃肉！

三、坐月子咳嗽可以吃喝牛奶嗎？

牛奶和奶制品容易生痰，會(huì)導(dǎo)致鼻涕和痰液增多，這種說法一直沒有被證實(shí)過。最近的研究顯示，這是因?yàn)榕Ｄ痰某砗竦馁|(zhì)感產(chǎn)生的，其它類似稠厚的液體同樣可以產(chǎn)生這種感覺。

四、坐月子咳嗽可以吃甜的食物嗎？

咳嗽不能吃糖、不能吃甜食，不然會(huì)加重咳嗽，這也是沒有科學(xué)依據(jù)的說法。事實(shí)上，甜味劑不但不會(huì)引發(fā)或者加重咳嗽，反而可能可以減少咳嗽，有研究顯示蔗糖水漱口可以提高咳嗽的閾值]，讓人不容易咳嗽。蜂蜜也是甜的，也有研究發(fā)現(xiàn)蜂蜜可以減輕夜間咳嗽。