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懷孕是任何一個女人必經(jīng)的階段，對于懷孕的你以及你的家人來講是多么開心的一件事情，但在懷孕后能不能喝茶卻成為了任何一個準媽媽心中的疑問。而你的母親或者是婆婆會告訴你不要喝茶，因為茶會影響腹中的胎兒，那事實情況是否如此呢？深圳月子中心會所的專家告訴您答案。

茶從古到今已有5千年的文化歷史，品茶是很多人喜愛的一種生活方式，無論男人或是女人都喜歡茶的幽香。但懷孕的你懷孕后能不能喝茶呢？專家告訴你懷孕后是可以喝茶的，但是在茶的選擇以及量上是有限制的，也就是說懷孕后的你在選擇茶類上需要了解如下的知識才能確定懷孕后能不能喝茶？

第一：濃茶

如鐵觀音、烏龍、紅茶，這些茶對于懷孕后的準媽媽來講是應該避免飲用的。因為這些茶中都含有一定量的咖啡因，而咖啡因對于腹中胎兒來講能引起胎兒的躁動，讓胎兒興奮，從而導致胎兒發(fā)育不良好，所以是不建議喝的。

第二：花茶

很多女人都喜歡喝花茶，因為花茶能養(yǎng)顏、能減肥、能增加雌激素等。雖然這些花茶有這么多的好處，可懷孕的準媽媽有幾類茶是不能喝的。如：玫瑰花茶，這類茶本身對于懷孕的準媽媽來講是可以適量食用的，但現(xiàn)在很多卻是經(jīng)過加工、染色而成，如果食用對于腹中胎兒來講是有影響的；決明子，此類茶是可以幫助腸道消化、防止便秘，從而能起到減肥作用的一類茶，而這種茶在懷孕的時候是不可服用的。

第三：淡茶

這類茶對于懷孕后的準媽媽來講是可以服用的，你們也不用再擔心懷孕后能不能喝茶了。如：薄荷茶、紅樹莓茶、苜蓿茶、蜂蜜花茶、蕁麻茶。

通過上述講解，各位準媽媽是否已經(jīng)知道懷孕后能不能喝茶的答案了，但專家根據(jù)在深圳坐月子護理的各位媽媽那里得到的經(jīng)驗在這里建議各位準媽媽：茶雖可以喝，但切記過量，并且在選擇上一定要選擇天然、無公害、淡味的茶，這樣對你腹中的胎兒才會起到非常有益的作用。