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作為一名產婦。洗澡真是個讓人糾結的問題，究竟是洗還是不洗，怎么洗真是頭疼，據(jù)深圳月子會所的專家講，產婦如果害怕洗澡其實可以擦澡，那么，產婦在坐月子期間用什么煮水擦澡最好呢？是不是可以代替淋浴洗澡呢？讓我們一起來聽一聽專家是怎么說的。

對于傳統(tǒng)女性來說，接受的孕期知識和產后知識幾乎都來自自己的長輩或者是口口相傳。比如，孕婦能不能洗澡、產婦能不能洗澡這樣的問題歷來就是爭議比較大的話題。據(jù)深圳月子會所的專家介紹，其實產婦是可以洗澡的。不能洗澡只是封建迷信的說法，并不是科學的坐月子的方法。但是洗澡也不是毫無禁忌的。其實所謂的洗澡，尤其是冬天，最好是由擦澡來代替。那么，產婦在坐月子期間用什么煮水擦澡最好呢？

首先，要明確擦澡的好處，深圳月子會所的專家指出，擦澡可以使產婦在最小程度上接觸水流?？s短洗澡時間，降低吹到涼風的危險。而且，對于剖宮產的產婦來講，擦澡是再合適不過的洗澡方式了。傳統(tǒng)的坐浴和淋浴會使傷口也大面積接觸洗澡水，不但不利于傷口修復愈合，還有可能會因為不衛(wèi)生而繼發(fā)感染。所以。對于產婦來講，擦澡是首選了。

那么，究竟產婦在坐月子期間用什么煮水擦澡最好呢？這里，我們推薦的是煮過的生姜水。生姜應該是人人都知道的比較普遍的菜品之一了。雖然是藥效非常著名，但是價格確實尋常百姓都能買得起、用得起的食材。深圳月子會所在月子期怎樣預防腰背痛的輔導課中也提及過生姜水的妙用。

據(jù)深圳月子會所專家介紹，煮過的生姜水在祛風除濕方面功效獨特。產婦擦澡時，可以先將生姜用水煮沸，然后讓熱氣熏蒸身體進行擦澡。擦澡時要注意，水溫不能過高也不能過低，時間要掌握在十五分鐘以內，時間過長，虛弱的產婦會導致眩暈或者是低血糖等癥狀。關于更多問題，也歡迎大家信賴我們愛帝宮，登錄在線咨詢找專家進行解答。