被動吸煙同樣會對胎寶寶造成很大的傷害。當準媽媽吸入空氣中的尼古丁后,會引起子宮不正常收縮,使胎盤血液循環(huán)受損,影響胎寶寶的成長。
如果準媽媽吸煙,會增加胎寶寶在子宮內(nèi)生長發(fā)育遲緩的概率,寶寶出生時的體重要比不吸煙的媽媽所生的寶寶輕150~250克。當寶寶長到7歲時,身高和體重也不能趕上正常的平均水平。
對寶寶的影響
1 增加寶寶下呼吸道感染的機會
爸爸吸煙,寶寶容易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎,發(fā)生率與爸爸的吸煙程度成正比。
2 易發(fā)哮喘
雖然吸煙不是導致寶寶哮喘的直接原因,卻能增加哮喘的發(fā)作次數(shù)和回復發(fā)作。因為香煙燃燒時釋放出來的化學物質(zhì),會加強呼吸道黏膜的敏感性,增大哮喘的發(fā)生。
3 誘發(fā)厭食
寶寶被動吸煙后很難將吸入體內(nèi)的有害物質(zhì)排出。如果爸爸在寶寶進餐時吸煙,很容易影響寶寶的食欲,當寶寶將吃飯與吸煙聯(lián)系起來,就可能出現(xiàn)厭食。
4 中耳疾病
生活在煙霧繚繞的家庭環(huán)境中,會增加寶寶患急性或慢性中耳炎的可能性。
5 影響智力發(fā)育
即使是一點點“二手煙”都會對寶寶的學習能力造成傷害,影響閱讀、推理和數(shù)學。尼古丁在體內(nèi)分裂后所制造的可丁尼,會使寶寶的閱讀、數(shù)學和推理平均成績越來越低。
對被動吸煙說“不”
爸爸多為寶寶考慮
戒煙需要勇氣和恒心,但從此就為寶寶創(chuàng)造了一個無煙的家庭空間。
如果戒不了煙,也應該減少在家里的吸煙次數(shù),避免在寶寶面前吸煙。
帶寶寶外出要選擇無煙場所
發(fā)現(xiàn)身旁有人抽煙時,立即帶寶寶離開,不要讓寶寶在現(xiàn)場吸“二手煙”。
如果是在公交車或飯院里,身旁有人吸煙,要設法于=啟門窗,流通空氣,以減少煙的濃度和對寶寶的傷害。
家人一起在外吃飯時,選擇全面禁煙的餐廳。
平時多教育寶寶,建立自我防護意識,遠離吸煙人群。
媽媽能做的
1 多給寶寶吃維生素C含量高的食物
維生素C可以提高機體免疫功能,還可以預防和治療感冒,在一定程度上緩解尼古丁對人體造成的傷害。
維生素C存在于植物性食物中,尤其在蔬菜和水果中廣泛分布,以綠色蔬菜和柑橘類含量為最高,動物肝腎中也含有少量。
專家提醒:食物中維生素C的含量受許多因素的影響。
A 儲藏損失 蔬菜在儲存過程中,某些物質(zhì)會有不同程度的損失。
B烹調(diào)方法不當也有影響 烹調(diào)時間越長,溫度越高,維生素C的損失就越多
C 制備方法要恰當 縮小食物與空氣和水接觸的面積即可減少損失。蔬菜切得越細、越碎,維生素C損失就越多。
2 家中放置吸附劑
放置用于室內(nèi)吸煙污染治理的凈化器,可以凈化和消除室內(nèi)香煙煙霧,減少寶寶發(fā)生被動吸煙的可能。
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