熬呀熬，終于到了孕晚期，可是不少媽媽卻發(fā)現(xiàn)肚子微微發(fā)緊，抹上去還硬硬的，還伴隨著短暫的疼痛，孕晚期肚子發(fā)硬發(fā)緊是怎么回事？難道是哪里出了問(wèn)題？如果遇到這種情況，媽媽也不必?fù)?dān)憂(yōu)，這是很多孕婦都會(huì)遇到的。
孕晚期肚子發(fā)緊的原因：
1、假性宮縮。如果是在夜間頻繁發(fā)生，幾乎感覺(jué)不到疼痛，到第二天就消失，或者孕婦長(zhǎng)期使用同個(gè)姿勢(shì)站著坐著，就容易引起假性宮縮。 假性宮縮跟臨產(chǎn)前的宮縮是不一樣的，但是也不能置之不理，如果太頻繁的假性宮縮且伴有疼痛，可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)的癥狀，那時(shí)就一定要去醫(yī)院檢查下。
2、早產(chǎn)。這是每個(gè)孕婦都不想面對(duì)的狀況。當(dāng)出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象，孕婦肚子就會(huì)發(fā)硬，準(zhǔn)媽媽
每10分鐘就會(huì)有2-3次宮縮，持續(xù)時(shí)間為30秒以上，陰道排出血性分泌物，可能就是先兆流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽就要隨時(shí)觀(guān)察陰道口的有無(wú)擴(kuò)張跡象，隨時(shí)做好分娩的準(zhǔn)備。
孕晚期肚子發(fā)硬怎么辦？當(dāng)肚子發(fā)硬了，那么怎么來(lái)緩解這種癥狀呢？
1、改變活動(dòng)姿勢(shì)?？梢赃m當(dāng)散散步，不要一直躺著或者坐著，可以緩解假性宮縮，因?yàn)檎娴膶m縮無(wú)論孕媽媽做啥都會(huì)痛，通過(guò)這點(diǎn)也可以判斷自己是不是真的宮縮。
2、洗熱水澡，通過(guò)洗澡，熱水的溫度來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
3、適當(dāng)喝水。假性宮縮可能因?yàn)槊撍鸬?，多喝幾杯水可以緩解?/div>
4、放松心情，深呼吸。遇到這種情況也要從容應(yīng)對(duì)，不要過(guò)于緊張，深呼吸，全身放松，或者聽(tīng)下舒緩的音樂(lè)，來(lái)調(diào)節(jié)心情。
但是要注意，如果孕晚期肚子發(fā)硬，還有規(guī)律的肚子痛，那么可能要生了，孕婦一定要做好入院待產(chǎn)的準(zhǔn)備，不要耽誤一分一秒。
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