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產(chǎn)后出血吃什么好？

當(dāng)前位置：【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮時(shí)間：2017年03月06日人氣：8791

　　懷孕期間，為了生出一個(gè)健康又聰明的寶寶，少不了補(bǔ)這補(bǔ)那。產(chǎn)后需要哺乳，也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)。萬(wàn)一，產(chǎn)后媽媽出血怎么辦？這要引起家里人的重視。如果出血嚴(yán)重甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)，所以產(chǎn)后出血護(hù)理是非常重要的，那么產(chǎn)后出血吃什么？什么水果可以吃？愛(ài)帝宮月子會(huì)所為你一一解答。

　　一、產(chǎn)后為什么會(huì)出血？

　　一方面，由于分娩的時(shí)候劇痛的產(chǎn)生以及新生兒的誕生，多多少少會(huì)給產(chǎn)婦的精神上帶來(lái)壓力，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦精神高度緊張而難產(chǎn)，緊接著就會(huì)發(fā)生產(chǎn)后大出血。另一方面是孕婦本身問(wèn)題，比如說(shuō)羊水過(guò)多或者本身患血液病等，這就需要產(chǎn)婦做好產(chǎn)前檢查。

　　二、產(chǎn)后出血吃什么？

　　1、子宮收縮不良宜多食百合、羊血、雞蛋、魚(yú)鰾、韭菜、荷葉蒂、醋、鯉魚(yú)、海馬、薺菜

　　2、胎盤(pán)滯留或有淤血者宜多吃蕓苔、羊血、赤砂糖、慈姑、兔肉等

　　3、產(chǎn)道損傷或有血熱表現(xiàn)者宜多吃泥鰍、黑大豆、干冬菜、楊梅、薺菜、金針菜、甜菜、鯽魚(yú)等

　　4、各類(lèi)型出血均宜多吃富含維生素E的食物，如小麥芽油、棉籽油、花生油、豆油等植物油，小米、玉米等全粒糧穀，菠菜、萵苣、甘藍(lán)菜等綠色蔬菜，牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝、心、腎、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、胡蘿卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、西紅柿、香蕉、蘋(píng)果。

　　三、產(chǎn)后出血吃什么水果好？

　　香蕉可以潤(rùn)腸通便，更重要的是，它的含鐵量高，可以補(bǔ)血，對(duì)產(chǎn)后出血的孕婦來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種良藥。

　　橘子的維生素C和鈣質(zhì)高，既可防止產(chǎn)后出血，又能補(bǔ)鈣，并通過(guò)乳汁把鈣質(zhì)傳給嬰兒，也是一劑良藥。

　　愛(ài)帝宮月子會(huì)所建議：產(chǎn)后出血的媽媽們應(yīng)該多注意自己的身體，盡量保持心情開(kāi)朗、多吃一些含鐵量高的水果或食物什么的，也要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。還有，平時(shí)可以多多這些藥膳，給產(chǎn)后媽媽補(bǔ)補(bǔ)。

　　產(chǎn)后出血的藥膳：

　　1、人參粥

　　大米50克，人參末、姜汁各10克。大米煮粥，加入人參末、姜汁攪拌均勻;供早晚餐服食。

　　2、柿餅粥

　　柿餅、黃酒各適量。柿餅燒炭存性研成末。每次6克，沖黃酒服用。生地益母湯：黃酒200毫升，生地黃6克，益母草10克。將上藥同放瓷杯中，隔水蒸20分鐘后服藥湯;每次溫服50毫升，連服數(shù)天。

　　3、烏蛋飲

　　烏雞蛋3個(gè)，醋、酒各1杯。去蛋皮，3者攪在一起，煮成一杯、分2次服食;每天1劑，連服5～7劑。

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