MATERNAL & CHILD HEALTH
老一輩的人認為，坐月子不能刷牙。正所謂生個孩子掉顆牙，月子里刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早松動、脫落！現在，大家都提倡科學坐月子，以前的傳統月子習慣不全是科學的，那坐月子可以刷牙嗎？愛帝宮月子會所為您解答。
坐月子可以刷牙嗎？
坐月子是可以刷牙。懷孕期間，孕婦內分泌激素的作用下，會出現牙齦充血、水腫、易出血的現象，這都是正常的。加上以前的孕婦不了解如何在孕期攝取鈣，使得身體缺鈣，所以生完孩子牙齒壞了，所以老一輩才有不允許月子期間刷牙的說法。
產婦在坐月子的月子餐有雞蛋、紅糖、雞肉、甜點等等糖類食物，這些食物大多松軟，本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用，容易為牙菌斑形成提供條件。如果不刷牙，這些食物的殘渣將留在牙縫中，在細菌的作用下發(fā)酵，產酸、導致牙齒脫鈣、形成齲齒或牙周炎、口臭、口腔潰瘍等口腔疾病。
坐月子刷牙正確做法
1、刷牙前，先用溫水泡軟牙刷，用溫水刷牙。
2、每次飯后用溫水漱口幾遍，清楚食物殘渣。
3、產后3天內最好用指刷法。
4、中草藥浸泡后或者煎成的藥液來漱口也是不錯的選擇。例如將六克陳皮、一克細辛放在沸水中浸泡，等到水溫合適去掉渣滓漱口，可以緩解牙齦腫痛、治療口臭。
5、每天早晚各刷一遍。如果發(fā)現牙齒有些松動，可以適當補充鈣。
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