寶寶打嗝除了幫寶寶排氣、選擇舒適的喂奶環(huán)境、正確的喂養(yǎng)方式，新手爸媽還可以學(xué)習(xí)一些預(yù)防寶寶打嗝的食譜。飲食調(diào)理，可以讓寶寶更好的緩解打嗝。預(yù)防寶寶打嗝的食譜有哪些呢？愛帝宮坐月子中心的專家為您一一介紹。
預(yù)防寶寶打嗝的食譜
1、雪梨紅糖水
制作方法
準(zhǔn)備材料：雪梨1個(gè)，紅糖50克。
做法：挑選質(zhì)量好的梨洗凈，去核、籽切碎，放入鍋內(nèi)加適量水，開火煎沸30分鐘，撈出梨塊不用，加入紅糖稍煮，至糖全部深化時(shí)，即可飲用。
2、百合麥冬湯
湯口感清新，既可以給孩子喝湯，也可以給孩子吃肉，百合護(hù)肺，沿階草養(yǎng)胃，豬肉補(bǔ)血，三者結(jié)合可有效抑制由于胃食道逆流導(dǎo)致的打嗝，建議在打嗝之前喂食，效果更好。
湯口感清新，既可以給孩子喝湯，也可以給孩子吃肉，百合護(hù)肺，沿階草養(yǎng)胃，豬肉補(bǔ)血，三者結(jié)合可有效抑制由于胃食道逆流導(dǎo)致的打嗝，建議在打嗝之前喂食，效果更好。
制作方法
準(zhǔn)備材料：適量豬瘦肉、沿階草、百合。
做法：將豬瘦肉，沿階草和百合一一沖洗，放進(jìn)鍋里。然后向鍋里倒水，燉煮開后，最后撒入調(diào)料，盛出喂食。
3、豆腐苦瓜湯
此湯幫助寶寶消除火氣，調(diào)理腸胃，除了有止嗝的作用，還能幫助寶寶排便。注意：在調(diào)料的配置上，要跟據(jù)孩子的年齡、口味科學(xué)選取，盡量蓋住口味，否則很難入口。、
此湯幫助寶寶消除火氣，調(diào)理腸胃，除了有止嗝的作用，還能幫助寶寶排便。注意：在調(diào)料的配置上，要跟據(jù)孩子的年齡、口味科學(xué)選取，盡量蓋住口味，否則很難入口。、
制作方法
準(zhǔn)備材料：苦瓜1個(gè)，豆腐2塊，調(diào)料適量。
做法：將豆腐分切成塊，將洗過的苦瓜分切成下小片；然后取砂鍋，將豆腐和苦瓜擱入，倒水開小火和大火交替燉煮。約2個(gè)鐘頭后，豆腐熟透，苦瓜變爛，撒入調(diào)料，盛出喂食。
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