屬性
生姜是熱性食物，生姜皮是寒性食物
營(yíng)養(yǎng)
碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鐵、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素
功效
1、幫助產(chǎn)婦增強(qiáng)活力，從而緩解由于分娩帶來(lái)的疲勞感。2、補(bǔ)血活血的作用，有助于產(chǎn)婦預(yù)防產(chǎn)后貧血。3、驅(qū)寒暖身，緩解產(chǎn)后身體冰涼的癥狀。
注意事項(xiàng)
生姜性溫，產(chǎn)婦食用要控制量，過(guò)量食用容易上火、增加血性惡露。
禁忌
陰虛內(nèi)熱的產(chǎn)婦最好不要吃姜。此外產(chǎn)婦不要喝太濃的姜汁，吃姜的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。
食譜推薦
生姜紅薯糖水、姜汁豆花
月子中心經(jīng)歷
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媽媽關(guān)注
2022年市婦幼保健院Vip產(chǎn)科最新預(yù)約方式和費(fèi)用表
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游客16068993618960
姜汁豆花好好吃，懷孕的時(shí)候最喜歡吃這個(gè)了
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游客16068993417190
我不喜歡姜的味道，但是沒(méi)想到懷孕以后就變了，月子里吃姜，一點(diǎn)都沒(méi)有覺(jué)得難吃
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