產(chǎn)后手腕痛
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2018-12-05 17:27:29
病因
孕期體內(nèi)激素變化引起手腕韌帶水腫肌腱韌帶變得松弛易勞損，產(chǎn)后因為活動量小手腕肌力減弱容易受傷，再加上身體受寒濕寒停留在肌肉關(guān)節(jié)引發(fā)產(chǎn)后媽媽腕
癥狀
大拇指靠近手腕的地方關(guān)節(jié)酸痛無力，疼痛感慢慢加重手腕關(guān)節(jié)僵硬不能正常運動。
影響
疼痛輻射至更多身體部位，影響正常手腕運動干擾正常生活作息。
預(yù)防
適當活動手腕關(guān)節(jié)，注意身體保暖不能受寒，日常避免觸碰涼水
治療
口服消炎止痛藥物降低炎癥；注意休息避免關(guān)節(jié)過度勞損
注意事項
母乳喂養(yǎng)的媽媽服用藥物一定要咨詢白大褂，最好是以事前預(yù)防為主；產(chǎn)后坐月子期間避免過度使用手腕發(fā)力要勞逸結(jié)合
月子中心經(jīng)歷
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游客15440021752845
月子里是絕對不能碰冷水的，即使是用溫水洗手洗臉也要及時擦干凈水漬，水分自然蒸發(fā)也會引發(fā)濕寒
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游客15440021111524
坐月子期間沒有注意保暖，用冷水洗手，現(xiàn)在出月子了手腕還在痛
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