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夏季坐月子保持身體清潔干爽是很難堅持事情。氣溫高再加上產(chǎn)褥期出汗多身上總是黏黏的不舒服，這時候沒有比洗臉更讓人舒適的了，但是老一輩人的坐月子觀念堅持認(rèn)為月子期間是不能沾水的即便是日常的洗臉也要堅持用燒開過的水否則會得痛癥之類的，洗臉是每天都要進(jìn)行的最基礎(chǔ)的也是早晚各一次，每一次都要燒開水還要等水自然冷卻費時間和精力。

夏季坐月子洗臉用什么水比較好呢？

老一輩人所說的用稍微涼卻的開水洗臉要求太苛刻了，夏季坐月子雖然也需要保暖防止過度貪涼但是也沒必要用消毒過的開水洗臉。一般情況下日常的洗臉?biāo)涂梢粤?，只是水溫要稍微注意一點，可以在自來水中兌入適量開水調(diào)到合適溫度，以不感覺冰涼為宜。

洗完之后不能只擦臉部的水同時手上的水也要擦干凈，因為殘留的水在揮發(fā)的時候會吸熱帶走身體的熱量，時間長了日積月累可能會出現(xiàn)媽媽腕等月子病，常見的癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛。

坐月子可以用熱水器的水洗臉洗腳嗎？

很多媽媽覺得熱水器里面的水反復(fù)加熱之后會不干凈，月子期間是特殊時期不敢這么隨意，其實日常清潔臉部和泡腳用熱水器的水是完全沒問題的，注意水溫不要燙傷或者太冰。

但是需要注意的是，熱水器中的水經(jīng)過反復(fù)加熱之后會產(chǎn)生對人體有害的成分，加熱當(dāng)做日常飲用水是有損健康的，有家用的過濾器過濾出來的水是最好的。

好有一點需要注意的是，順產(chǎn)側(cè)切傷口日常清洗使用的水一定要選擇自來水或者過濾水進(jìn)行煮沸消毒，降低傷口感染細(xì)菌的概率。剖腹產(chǎn)傷口愈合之后前期的清洗建議也使用煮沸消毒之后的水。

使用熱水器的水也更加方便隨時隨地都能用，避免觸碰涼水防止月子病。