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夏天坐月子怕熱、冬天坐月子怕冷，天氣溫度變化會影響坐月子的心情，溫度太高或太低都會影響產(chǎn)婦和寶寶的休息。溫度太高，寶寶覺得熱會哭鬧、長痱子，產(chǎn)婦會大量出汗，更容易受涼感冒。那冬天坐月子可以開空調(diào)嗎？冬天溫度低，開空調(diào)好還是用取暖器好？

一、冬天坐月子需要開空調(diào)嗎？

北方和南方的天氣差異比較大，北方冬天溫度會低于0度以下，南方冬天的溫度在10度左右，由于北方有暖氣，所以北方的媽媽坐月子，天氣冷溫度低，可以直接開暖氣來保持室內(nèi)溫度。南方的媽媽冬天坐月子，開空調(diào)或使用取暖器來取暖，也能暖暖和和的坐好月子。

冬天坐月子，室內(nèi)溫度在20-25度為宜，可以適當打開空調(diào)、取暖設(shè)備來保持室內(nèi)的溫度，需要注意的是，冬天天氣比較干燥，室內(nèi)的濕度比較低，可以適當打開加濕器加濕，保持室內(nèi)溫度濕度適宜。

對于冬天怕冷的媽媽來說，準備熱水袋暖手，也有人喜歡用電熱毯、暖風機等取暖設(shè)備，建議媽媽們可以選擇空調(diào)取暖，優(yōu)點是恒溫，缺點是干燥且費電。

二、冬天坐月子開空調(diào)的注意事項

1、控制好室內(nèi)的溫度和濕度

冬天室內(nèi)溫度20-25度適宜，濕度在55-65%為宜，這樣的環(huán)境有利于產(chǎn)婦和新生兒休養(yǎng)。由于冬天比較干燥，月子里的媽媽也要注意多保濕，可以準備保濕霜、護手霜、唇膏、身體霜等保濕產(chǎn)品，防止皮膚干燥。

2、注意空調(diào)風口不直吹

冬天坐月子開空調(diào)，空調(diào)風口吹出的是暖風，如果暖風一直對著人直吹，人也會感到不舒服。在家坐月子的媽媽們，可以準備一個空調(diào)擋風板，這樣就可以避免風直吹產(chǎn)婦或?qū)殞殹?br />
3、保持室內(nèi)空氣流通

房間不宜長時間緊閉門窗，這樣空氣無法流通，造成室內(nèi)細菌滋生，影響產(chǎn)婦和寶寶的身體健康。每天要保證開窗換氣兩次，建議選擇在早上、中午的時間，每次通風15-20分鐘，在通風期間，將寶寶和產(chǎn)婦轉(zhuǎn)移到另一個房間休息，待房間通風完畢后，恢復到適宜的溫濕度，再讓產(chǎn)婦和寶寶回到原來的房間。