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　　在臨床上，月子病的表現主要有：關節(jié)疼痛、頭痛、腰腿酸痛、四肢乏力、出虛汗、怕風怕冷等，當遇到陰雨天，或寒冷、大風天氣時，疼痛還會加重。

因為產婦在分娩后全身肌肉和關節(jié)都比較松弛，身體承重力嚴重下降，所以產婦不要過多的抱孩子或太早做太多家務事，否則會使身體的韌帶、肌腱及關節(jié)的承受力加重，從而導致手指、手腕關節(jié)等部位出現勞損性疼痛。

　　1、產后過度勞累或飲食不慎。孕婦分娩后身體非常虛弱，特別需要合理的休息及科學的飲食，產后不要太過傷神及勞累，一定要多躺床上休息，否則易留下病根。同樣飲食也要正確，否則不僅不補身，還可能加重氣象虛浮的病癥。

　　2、產后關節(jié)活動過度。因為產后會損失大量血液，或由于產后血液循環(huán)不暢通、個人營養(yǎng)不足等，都會導致關節(jié)內滑膜囊的滑液蜂蜜不良，所以這種情況下，要是太過勞累，就很容易導致手指、手腕等發(fā)麻，以及出現關節(jié)疼痛等之類的病癥。

　　3、產后氣血不足，凝滯，在體內淤積。產后筋骨腠理大開，身體虛弱，容易導致風寒趁虛而入，血便會凝滯，導致體內氣血流通受阻，使長時間在體內滯留而出現瘀血內阻，最終引發(fā)多種疾病。

　　4、產后身體受到風寒。產后身體本虛弱，筋骨、肌表開放，若沒有保健好，易被風寒入侵至關節(jié)、肌肉等處，當產后恢復時，筋骨、肌表關閉，風濕寒邪就會被包在體內，從而形成產后風濕病。

　　5、產婦分娩時，失血太多、出汗太多或太過用力等，都會造成產后氣血虛浮、身體虧空等，此時若不調理好，極易患上月子病。

　　月子病的治療：

　　1、早發(fā)現早治療（要對癥治療）

　　月子病的治療辦法非常多，而且每個人的身體狀況不同，治療方式也不一樣，所以治療時，一定要選擇適合自己的方式。在坐月子時，一定要多關注自己的身體變化，一旦身體有任何異常，都應早檢查，早治療。

尤其是產后若一直處于發(fā)熱狀態(tài)，就要注意是否患有剖腹產傷口炎癥、乳腺炎、子宮內膜炎、盆腔炎等感染病癥。別把這種感染炎癥當做普通的傷風感冒不去盡早治療，因為炎癥被拖延后容易變成慢性病，嚴重會導致久治不愈。

　　2、運動治療

　　坐月子期間是可以下床走動的，預防月子病的其中一個重點就是在坐月子時適當的做一些鍛煉和運動，如做一些產后保健操等，是有利于預防以后腰腿酸痛的。

　　3、心理治療

　　保持喜悅樂觀的心態(tài)是非常重要的，如果患有月子病，也別太害怕，因為好的心態(tài)能縮短月子病的治療時間。

　　4、飲食治療

　　產婦在坐月子時，很需要充足的營養(yǎng)來補充生產及哺乳時所消耗的養(yǎng)分，所以產褥期一定要注重科學的飲食調養(yǎng)。

上一條：月子病的癥狀都有哪些？

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