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坐月子可以吃阿膠嗎？

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-09-30 16:45:20

產(chǎn)后身體很虛弱，很多人都會認為這時候吃點阿膠補補血，或者煮點阿膠粥補一補身體，是對產(chǎn)婦身體恢復(fù)有好處。其實月子里的補品不能隨便亂吃，阿膠是補血的營養(yǎng)品之一，一樣會有些食用的禁忌和注意事項。比如產(chǎn)后不能立即吃阿膠，以免引起惡露不盡。阿膠雖然含有多種營養(yǎng)元素，但是并不適合每一位產(chǎn)后媽媽。有些媽媽食用阿膠可能會出現(xiàn)過敏癥狀，這種情況下建議慎重食用。那坐月子可以吃阿膠嗎？順產(chǎn)后多久吃阿膠比較好？

首頁坐月子能吃人參嗎？坐月子能吃阿膠嗎？坐月子能吃鹿茸嗎？

科普知識

屬性

產(chǎn)后女性補血的營養(yǎng)補品之一，適合身體虛弱的產(chǎn)婦食用。

營養(yǎng)

含有較多的膠原蛋白、蛋白質(zhì)、多肽及多種氨基酸。

功效

滋陰補血、有效滋潤肌膚，調(diào)節(jié)身體鈣質(zhì)平衡、維持血鈣的平衡，幫助抗疲勞、增強身體免疫力、促進身體恢復(fù)。

注意事項

1、胃部脹滿、消化脾胃虛寒、消化不良的產(chǎn)后媽媽建議少吃或不吃阿膠。2、皮膚容易過敏的媽媽，服用阿膠后可能會出現(xiàn)過敏癥狀，所以建議慎重食用。

禁忌

1、產(chǎn)后的前十天最好不要吃阿膠，阿膠有止血的功效，吃太多阿膠有可能會引起惡露不盡。2、不能和藥品或山楂一同食用，以免引起口黏、舌苔厚膩等不適癥狀。