哺乳期可以喝咖啡嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2020-09-16 17:42:45
屬性
咖啡主要的成分是咖啡因，并不適合哺乳期的媽媽。
營養(yǎng)
主要成分是咖啡因、脂肪糖、丹寧酸以及少量鐵質、石灰、碳酸鈉、磷
功效
消除疲勞、開胃、消脂、活血
注意事項
攝入的咖啡較多，由于喝完咖啡后1小時左右，母乳中的咖啡因濃度會達到最高，建議2個小時以后，將所有的乳汁吸出來，在等乳汁分泌后，再給寶寶喂奶比較好。
禁忌
寶寶對于咖啡因的耐受度不一樣，早產兒和生病的嬰兒因為不能很好的代謝咖啡因，也很容易導致咖啡因在體內積聚，造成寶寶失眠或煩躁。如果寶寶是過敏體質需要特別注意寶寶是否對咖啡因敏感。
食譜推薦
美式咖啡、白咖啡
月子中心經(jīng)歷
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游客16002494858011
這個主要還是看體質，我喝奶茶、咖啡都能睡著，寶寶觀察了也沒啥反應，該睡覺睡覺，沒有出現(xiàn)失眠和煩躁的情況
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游客16002494565828
每次喝完咖啡就失眠，喝了茶也會睡不著，所以哺乳期孕期我都不敢喝
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