孕婦可吃巧克力嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-12-02 10:18:18
屬性
巧克力屬熱性食物，能提供相當數(shù)量人類身體每天所需的營養(yǎng)品。但本身血糖高，吃的時候一定要注意量的控制。
營養(yǎng)
巧克力的蛋白質和脂肪含量高，但是同時含有咖啡因，在進食過程中切記不可過量。
功效
其中某些物質有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效，能補充能量，甜食往往令人愉悅。
注意事項
1.注意不能多吃，適當少吃為宜。2.巧克力屬高糖、高脂肪，吃多了會影響食欲。3.巧克力含有咖啡因要注意不能吃太多。
禁忌
1.吃多了容易導致上火，要注意量的控制。2.本身血糖高的媽媽們最好不要吃。3.每日攝取咖啡因300毫克以上會流產(chǎn)。
食譜推薦
巧克力酸奶慕斯、香醇巧克力蛋糕
月子中心經(jīng)歷
更多>>
-
游客15752583219204
由于孕吐的原因，懷孕后一直胃口不好，偶爾會吃兩口巧克力，主要是怕自己真的營養(yǎng)沒有補足。
-
游客15752582737423
我是很喜歡吃甜食，簡直是都無法自控的地步，但是在孕期特別是血糖比較高的媽媽要注意控糖。
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務中心2號樓
福田中心店 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側粵豐大廈1A01
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
前海壹方城店 | 寶安區(qū)新湖路66號都市茗薈一期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層