新媽媽經(jīng)過分娩之后，身體的生理機能都發(fā)生了變化，這時候排尿和排便這樣簡單的事情也會變得不簡單。我們經(jīng)常聽到人們說，產(chǎn)后要防止"尿潴留"，那什么是尿潴留？產(chǎn)后尿潴留怎么辦？

　　一、什么是尿潴留？

　　產(chǎn)后尿潴留就是我們平常講的是產(chǎn)后小便困難，新媽媽在產(chǎn)后的6-8小時之內(nèi)無法自行排尿，就會出現(xiàn)尿潴留。一般是由以下原因引起：

　　1、在生產(chǎn)過程中會陰部撕裂出現(xiàn)傷口。

　　2、在生產(chǎn)過程中耗時過長，膀胱收到壓迫。

　　3、不習慣在床上躺著排尿。

　　新媽媽這時候先不要著急，可以嘗試采取一些簡單的自我護理措施，如躺著無法排尿，那就坐起來；如果實在無法坐起來，可以放些熱水在尿盆內(nèi)，讓熱氣熏蒸尿道痙攣的肌肉；也可以用溫水沖洗尿道周圍來放松尿道口。

　　二、產(chǎn)后...

一般新媽媽在產(chǎn)后4～6小時內(nèi)就能自己排尿，如果產(chǎn)后6小時以上不能自動排尿，而且膀胱脹滿，稱為尿潴留。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后尿潴留的治療方法有哪些呢？造成產(chǎn)后尿潴留的原因是什么呢？都有哪些合適的護理措施呢？

▲產(chǎn)后尿潴留的原因

1.分娩時胎兒的頭部壓迫膀胱，使膀胱黏膜充血水腫，尤其尿道內(nèi)口水腫造成排尿困難。

2.產(chǎn)后膀胱肌肉收縮能力差，無力將尿液排出。

3.產(chǎn)后腹部肌肉松弛，膀胱容量增大，媽媽對尿脹不敏感。

4.會陰傷口的疼痛抑制了排尿。

▲產(chǎn)后尿潴留如何護理？

1.從日常生活做起

如不適應臥位排尿，可改變體位，采取自己便利的排尿體位。如可以取床上半臥位或者坐位排尿，或者下床取蹲坐位排尿。

用溫水熱敷外陰，或者用熱蒸汽蒸熏外陰，由此解除尿道括約肌痙攣，誘導排尿反射。亦可利用流水聲（用碗盆等容...

十月懷胎一朝分娩終于恢復體力了可以下床如廁了，誰知道日常很普通的如廁現(xiàn)在竟然成了難以啟齒的尷尬事情，忍著傷口的疼痛蹲了老半天還是尿不出來，肚子脹脹的難受不堪，還要時刻擔心尿路感染、膀胱破裂的風險，產(chǎn)后尿不出來到底該怎么辦呢？

產(chǎn)后排尿困難怎么解決？

提前做好心理準備

生產(chǎn)之前媽媽們就要有充分的心理準備，十月懷胎固然辛苦但是生完孩子之后并非像自己想象中的那么輕松自在，產(chǎn)后除了照顧寶寶的辛苦之外還要面臨著身體的各種不適，排尿看似簡單日常也會成為場后媽媽的苦惱，這是正?，F(xiàn)象很多媽媽都會經(jīng)歷，分娩之前先了解相關知識心理有個底，以免產(chǎn)后身體不適癥狀造成大的心理落差。

緩解傷口疼痛

一般情況下順產(chǎn)經(jīng)歷側切的初產(chǎn)婦最容易出現(xiàn)排尿困難的癥狀，除了懷孕和分娩過程中膀胱受壓迫會造成排尿困難之外，側切傷口也會影響產(chǎn)后排尿。側切之后陰道口會腫脹得很厲害，泡尿的時候傷口皮膚組織因為張力的作用加重疼痛，...

　　不管是選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的媽媽都避免不了疼痛，在大多數(shù)人的觀念中順產(chǎn)經(jīng)歷了側切疼痛之后一切都萬事大吉了，誰知疼痛并沒有隨著分娩的結束而停止，很多選擇順產(chǎn)的媽媽都深有感觸：看似日常的普通小便在經(jīng)歷分娩之后卻很艱難，每次如廁的時候都感覺尿道有疼痛感，這讓不少媽媽吃盡了苦頭。

　　順產(chǎn)之后解小便有刺痛感是怎么回事？

　　選擇順產(chǎn)的媽媽都知道分娩的時候為了避免會陰撕裂都會有側切縫合，縫合之后會有一段愈合期限，而陰道口又靠近尿道的位置，尿液中含有鹽分每次小便之后尿液沾到傷口都會刺激產(chǎn)生痛感這是正?，F(xiàn)象。其次在分娩過程中因為需要用力膀胱和尿道受子宮壓迫，再加上盆底肌缺乏力量支持小便難免會不順利。

　　順產(chǎn)十天以后尿道疼痛是怎么回事？

　　剛開始側切傷口沒有拆線的情況下小便時傷口的疼痛是正常的，但是如果側切傷口恢復很好小便的時候...

　　很多媽媽都感嘆，以為把孩子生下來就萬事大吉了，可是沒想到面對產(chǎn)后身體出現(xiàn)的各種問題，包括產(chǎn)后腰酸背痛、惡露不盡、乳房漲奶、尿失禁等等。特背時尿失禁，給生活帶來了很多的不方便。我們來聽聽媽媽的煩惱：

　　"我以為寶寶出生后自己對膀胱的控制會更好，但是現(xiàn)在寶寶已經(jīng)2個月大，我還是只要咳嗽或笑，就會尿出來，會永遠這樣嗎?"

　　產(chǎn)后無法控制膀胱，大小或打噴嚏就會尿出來，這是人們常說的產(chǎn)后漏尿或產(chǎn)后尿失禁。在開始的幾個月，笑，打噴嚏、咳嗽或者做一些費力的事情偶爾出現(xiàn)小便失禁是正常的。這是因為懷孕、陣痛和分娩過程使得膀胱周圍和骨盆肌肉的松弛，從而很難控制小便。另外，產(chǎn)后幾周子宮雖然會縮小，但仍然會壓在膀胱上面，四膀胱很難儲存尿液。當然，激素的變化也給膀胱的工作帶來了難度。

　　這種情況可能會持續(xù)3-6個月，甚至更長的時間，之后膀胱才能回到最初的狀態(tài)。在...

　　深圳愛帝宮國際母嬰月子會所護理專家提醒產(chǎn)后媽媽注意，尿液滯留會提高泌尿道感染的機會，且脹滿的膀胱也可能使子宮移位，影響子宮收縮，甚至造成子宮出血?！　‘a(chǎn)后排尿順不順?　　1

正常情況：　　分娩后2～4小時會排尿，產(chǎn)后12～24小時排尿大為增加。　　非常情況：　　產(chǎn)后的4小時后仍無尿，需請醫(yī)護人員協(xié)助解決?！　?

無法排尿的危害：　　尿液滯留會提高泌尿道感染的機會，且脹滿的膀胱也可能使子宮移位，影響子宮收縮，甚至造成子宮出血。　　3

產(chǎn)后尿不順的原因：　　膀胱、尿道因生產(chǎn)而受傷、水腫，媽媽會無法感覺到膀胱滿了?！　巶谔弁醇案箖?nèi)壓減少，造成產(chǎn)后小便困難或解不干凈的感覺。　　家人護理有方：　　A

排尿護理：　　1

溫水浸泡臀部　　如果產(chǎn)婦覺得比較舒服的話，甚至可以直接在水里解小便?！　?

洗臉池放水　　聽著水流的聲音會讓身體想排尿?！　?

保持直立　　或站或走，讓地心引力幫...

　　尿潴留是指尿液在膀胱內(nèi)積聚不能排出。深圳愛帝宮國際母嬰月子會所護理專家介紹，產(chǎn)后尿潴留多見于第二產(chǎn)程延長的產(chǎn)婦。由于胎兒對膀胱頸部長時間的壓迫，引起組織水腫和神經(jīng)功能障礙形成產(chǎn)后尿潴留。　　急性尿潴留時，膀胱極度擴張，如能及時處理，可以恢復功能。如若拖延過長，則膀胱肌肉將失去收縮的能力形成無張力膀胱，很難恢復功能，給病人帶來極大痛苦?！　≈委熌蜾罅舻姆椒ā　≈委熌蜾罅舻姆椒ǎ嗖捎冕槾?、導尿或藥物治療，往往見效慢，效果不理想，尤其是在農(nóng)村缺醫(yī)少藥的情況下，出現(xiàn)產(chǎn)后尿潴留后，更難及時治療。筆者根據(jù)大蔥或大蒜的辛溫解表之藥理作用，用其治療產(chǎn)后尿潴留，收到可喜療效?！　∪〈笫[或大蒜300～500克，搗爛成泥狀，用紗布包裹，敷在臍下恥骨上膀胱充盈處(也就是中極、關元、氣海穴位)，15～30分鐘后取下，囑患者排尿，在便盆內(nèi)放300毫升左右開水效果更佳。...

產(chǎn)后尿失禁是什么原因導致的？一般來說，產(chǎn)后尿失禁是媽咪產(chǎn)后會遇到的事情，那么產(chǎn)后要怎樣來預防尿失禁呢？　　孕媽咪如果雌激素水平低下、或者在生產(chǎn)過程中造成尿道黏膜萎縮，都會誘發(fā)尿失禁發(fā)生。對此，專家鄭重指出，孕媽咪分娩后要防尿失禁?！　≡袐屵浞置浜笠滥蚴Ы　?、盆底鍛煉是以收縮肛門動作為主的鍛煉，由于女性是通過盆底肌肉控制尿道，盆底鍛煉對于孕媽咪分娩后要防尿失禁有很大幫助?！　《湛s肛門則是一項非常簡單容易掌握的盆底鍛煉方法，不需要專門的指導也可以在家練習，因此，分娩后不妨多做收縮肛門運動，積極預防尿失禁?！　?、多了解尿失禁的相關知識，尤其是孕婦更應該做好產(chǎn)后的恢復。對于偶爾的遺尿也應該予以重視，避免便秘、慢性咳嗽等使腹壓長期增大的因素，以此避免尿失禁的出現(xiàn)?！　?、適當治療。對于輕中度尿失禁患者可以口服或局部運用雌激素類藥物，改善尿道黏膜的萎縮現(xiàn)象，而中重度患者可以考慮手術治療?！　?..

寶寶生下來，由于各種原因所致產(chǎn)后媽媽的問題很多，讓媽媽最頭痛的就是產(chǎn)后尿潴留了。那么，媽媽一旦碰上產(chǎn)后尿潴留該怎么辦呢?

愛帝宮醫(yī)護專家表示,新媽咪在產(chǎn)后6—8小時就會自解小便。但產(chǎn)后小便不能自解.發(fā)作尿潴留的情況也并不罕見。形成尿潴留的緣由有:

1.不習慣躺在床上小便.

2.會陰創(chuàng)傷腫痛兇猛，反射性地導致尿道括約肌痙攣.因而排尿困難。

3.產(chǎn)程較長.膀膚受胎兒壓迫較久.膀胱鉆膜水腫及充血。哲時損失縮短力而功用失調或膀膚頸部黏膜腫脹。

4.產(chǎn)后膀胱肌張力差。膀胱容量增大.對內(nèi)部壓力的添加不靈敏而常無尿意，致使存積過是小便.

產(chǎn)后尿里增多，假如形成尿潴留，脹大的膀胱阻礙子宮縮短會導致產(chǎn)后出血。因而.有必要活躍采取方法:

1.假如不習慣躺著小便.可以坐起來試試。

2.便盆內(nèi)放熱水.坐在上面熏或用湯開水慢慢沖刷尿道口周圍.以免除尿道括約肌痙孿，影響膠膚縮短.

3.小腹部放熱水袋或用...

一般新媽媽在產(chǎn)后4~6小時內(nèi)就能自己排尿，如果產(chǎn)后6小時以上不能自動排尿，而且膀胱脹滿，則稱為尿潴留。

產(chǎn)后尿潴留的原因

1.分娩時胎兒的頭部壓迫膀胱，使膀胱黏膜充血水腫，尤其尿道內(nèi)口水腫造成排尿困難。

2.產(chǎn)后膀胱肌肉收縮能力差，無力將尿液排出。

3.產(chǎn)后腹部肌肉松弛，膀胱容量增大，媽媽對尿脹不敏感。

》》》推薦閱讀：產(chǎn)后尿潴留怎么辦

4.會陰傷口的疼痛抑制了排尿。從日常生活做起

1.如不適應臥位排尿，可改變體位，采取自己便利的排尿體位。如可以取床上半臥位或者坐位排尿，或者下床取蹲坐位排尿。

2.用溫水熱敷外陰，或者用熱蒸汽蒸熏外陰，由此解除尿道括約肌痙攣，誘導排尿反射。亦可利用流水聲(用碗盆等容器倒水而產(chǎn)生嘩嘩水流聲)誘導排尿。

3.用熱水袋外敷膀胱位置(下腹部正中位置)，以改善局部血液循環(huán)，有助于加速消除膀胱與尿道的水腫，增進膀胱排尿功能的恢復。

4.可使用針灸療法，針刺關元、中極、...