哺乳期可以吃羊肉嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2021-12-18 15:15:44
屬性
溫性
營(yíng)養(yǎng)
脂肪、鈣、磷、鐵，以及維生素B1，B2，B6等，尤其是鈣、鐵的含量遠(yuǎn)高于牛肉
功效
1、增加熱量，幫助身體抵抗嚴(yán)寒，適合秋冬季節(jié)食用；2、促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育、提高免疫力；3、預(yù)防產(chǎn)后骨質(zhì)疏松
注意事項(xiàng)
羊肉不能和梨一起吃，兩者同食會(huì)引發(fā)消化不良、腹脹肚痛等不適
禁忌
發(fā)熱、牙疼、口舌生瘡、發(fā)熱等癥狀的人應(yīng)少食
食譜推薦
冬瓜燉羊肉、蘿卜燉羊肉
月子中心經(jīng)歷
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