坐月子可以喝豆?jié){嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2021-01-16 17:18:47
屬性
寒性，不宜過(guò)多飲用
營(yíng)養(yǎng)
大量的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等的營(yíng)養(yǎng)元素
功效
1、清肺補(bǔ)虛，促進(jìn)乳汁的分泌；2、防范產(chǎn)后貧血或低血壓等疾?。?、有利于寶寶大腦發(fā)育和生長(zhǎng)發(fā)育；4、增強(qiáng)抗病能力，防治便秘。5、延緩衰老，美容養(yǎng)顏。
注意事項(xiàng)
剖腹產(chǎn)本身會(huì)引起脹氣，再喝豆?jié){會(huì)加重脹氣，所以身體排氣后再喝比較好。
禁忌
豆?jié){不能和蜂蜜、雞蛋、紅糖一起食用，會(huì)降低豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，破壞蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。
食譜推薦
五谷豆?jié){、黑豆豆?jié){、紅豆豆?jié){、黃豆豆?jié){
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媽媽關(guān)注
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游客16107889049286
黑豆豆?jié){，月子里喝了好多，不知道產(chǎn)后沒(méi)掉發(fā)，是不是這個(gè)的功勞
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游客16107888661036
每一次喝豆?jié){都會(huì)肚子脹氣，后面就不敢再喝了
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