孕婦可以吃山竹嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2021-01-09 17:43:12
山竹是營養(yǎng)價值很高的水果，一直以來有“孕婦吃山竹流產(chǎn)”的說法，于是很多孕婦不敢吃山竹，這種說法缺乏一定的科學(xué)根據(jù)，流產(chǎn)的原因有很多種，只是單單因為吃點山竹是不會導(dǎo)致流產(chǎn)的。水果富含很多營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適量吃些水果，不但可以補充維生素、礦物質(zhì)和微量元素，還有利于促進胎兒的發(fā)育。但是由于山竹是寒性水果，一天不建議吃超過三個，體寒的孕婦更要少吃。
科普知識
屬性
寒性水果
營養(yǎng)
富含維生素、蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、鈣、鉀、磷等
功效
1、清涼解熱、降燥解毒的功效，有助于預(yù)防及緩解孕婦上火。2、有利于胎兒牙齒、骨骼的健康發(fā)育。
注意事項
每天吃山竹最多不能超過三個，體質(zhì)偏寒的孕婦要少吃山竹
禁忌
有妊娠糖尿病的孕婦，以及有妊娠高血壓的孕婦應(yīng)忌食山竹。
食譜推薦
山竹黃瓜湯、山竹哈密瓜汁
月子中心經(jīng)歷
更多>>
媽媽討論區(qū)
我要留言
-
游客16101862244889
很喜歡吃山竹，吃好多個也沒有拉肚子，應(yīng)該是體質(zhì)太好了
-
游客16101862092589
榴蓮和山竹是最好的搭配了，吃完也不上火，也不拉肚子
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務(wù)中心2號樓
福田中心店 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側(cè)粵豐大廈1A01
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
前海壹方城店 | 寶安區(qū)新湖路66號都市茗薈一期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層