坐月子可以吃青椒嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2022-03-31 17:48:15
屬性
味辛、性熱
營養(yǎng)
維生素B、維生素C、胡蘿卜素和鈣、鐵等微量元素
功效
1、提高身體的免疫力，促進(jìn)消化吸收；2、減少脂肪、防止肥胖；3、母乳喂養(yǎng)的媽媽食用后，增強(qiáng)寶寶的免疫力
注意事項
坐月子第一個星期不宜吃青椒，建議吃清淡且容易消化的食物
禁忌
青椒不宜和黃瓜、秋黃瓜同食，黃瓜中含有維生素C分解酶，同食會破壞青椒中的維生素C
食譜推薦
青椒土豆絲、青椒炒肉絲
月子中心經(jīng)歷
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游客16487201821800
青椒肉絲可以吃的，選那種不辣的青椒，適量吃一點沒有關(guān)系
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游客16487201599681
坐月子的時候偷偷吃了點辣椒，然后就開始上火長痘了，還便秘了
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