亚洲国产精品久久久丝,大香蕉99精品,亚洲精品在线久久久,天天操大逼一区视频,中文字幕操久久,欧美一区二区激情人妇,欧美狠狠干三区,伊人网久久网,欧美日韩国产色视频

MATERNAL & CHILD HEALTH

外國人真的不坐月子嗎？

2018-11-29 17:57:39       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

　　外國人生完孩子，為什么可以不用坐月子，抱著寶寶就可以出來逛街串門，冷飲生肉照樣吃，也沒發(fā)現她們有落下月子病。這是很多中國年輕一代媽媽們的想法，認為老一輩的坐月子方法已經過時，沒必要在遵循坐月子的那些禁忌。其實，外國人并不是不坐月子，人家只是叫做"產后恢復"。

 
　　一、外國人不坐月子沒病嗎？
 
　　大部分的媽媽只是看見外國人喝冷水、吃生冷食物，出門直吹冷風，這些都是中國人坐月子的禁忌啊，那為什么外國人不坐月子卻沒生病呢？這是因為外國人的體質與中國人不一樣，外國人素來有喝冷水的習慣，所以產后繼續(xù)好喝冷水，并不會對身體有何影響。外國人平時吃個三分熟的牛排，身體并不會有什么反應。但如果是中國人吃不熟的食物，有可能會引起腹瀉的現象，所以外國人和中國人生活習慣不同，體質不一樣。所以，坐月子的方式也不能隨意效仿。
 
　　外國人雖然沒有坐月子的說法，但很注意產后休養(yǎng)和營養(yǎng)攝入。外國人比較注重產后休息，會有專門的人員來幫忙照顧寶寶，指導新媽媽如何哺乳，一起度過女性措手不及的轉折期，讓新媽媽有充分的時間休息。
 
　　所以，不要再說外國人不坐月子，人家只是習慣稱為產后護理。雖然外國人坐月子沒有中國那么多禁忌事項，但是該多休息的還是要多休息，該補充的營養(yǎng)，還是要多吃有營養(yǎng)的食物。
 
　　二、我們的"坐月子"有哪些不可取？
 
 
　　年輕一代的媽媽，不能一味的追尋外國人不坐月子的生活，也不能太"迷信"國內傳統(tǒng)坐月子。每一位媽媽的體質不同，科學坐月子應該從媽媽們的實際情況出發(fā)，而不是照搬過來一成不變的學習。
 
　　1、注重衛(wèi)生習慣
 
　　傳統(tǒng)坐月子要求產婦一個月不能洗澡洗頭，還有一個月內不能刷牙。這種做法是不科學的，這樣不但會影響產婦的身體恢復，還會可能將病菌傳染給寶寶。
 
　　產后出汗較多、母乳喂養(yǎng)經常會溢乳、加上產后會排惡露，如果產后媽媽一個月不洗澡洗頭，想想那該有多臟，該有多少細菌滋生。所以，產后要注意良好的衛(wèi)生習慣，月子里只要做好保暖措施，照樣可以洗澡洗頭，用溫水刷牙。
 
　　2、月子餐：營養(yǎng)均衡
 
　　老一輩的人認為，產后就要多吃豬蹄湯、雞湯、鯽魚湯等營養(yǎng)豐富的高湯，這樣一來母乳分泌多了，寶寶才不會吃不飽。這種月子餐營養(yǎng)過于單一，對于產婦來說，很容易會引起脂肪堆積。如果過早喝催乳湯，還有可能引起急性乳腺炎。所以，月子里的營養(yǎng)要均衡，蔬菜水果，肉類雞蛋都要吃，這樣母乳里的營養(yǎng)會更全面。
 

月子菜該不該放鹽？婆婆一直說無鹽是最健康的！

一直以來，總有一些媽媽或朋友來問我，月子菜能不能放鹽？放點味精或雞精會不會怎么樣？有一個同事的妹妹正在坐月子，他妹妹的婆婆每天做的月子菜都是無鹽的，導致現在沒食欲吃飯.....

坐月子腳后跟疼怎么辦？

產婦在產后坐月子期間如果經常護理不當，會很容易引發(fā)各種月子病，如許多產后媽媽在月子里會出現腳后跟疼的現象，表現癥狀有腳后跟酸痛.....

坐月子長濕疹怎么辦？

懷孕期間以及產后坐月子期間的女性都是容易長濕疹的群體，濕疹的常見癥狀包括有皮膚表面產生紅色丘疹、劇烈瘙癢、局部水皰或糜爛等，產.....

坐月子可以剪指甲嗎？

產婦產后坐月子是為了恢復分娩時受損的身體，因此月子里身體虛弱的媽媽們要特別注意飲食及生活上的一些禁忌，不能吃會影響產后身體康復的食.....

媽媽點評

全部評論

游客15434855411741

中醫(yī)和西醫(yī)都有很多的不同，體質不一樣，產后不坐月子，以后遭罪的是自己

游客15434855076549

外國人的身體真的很好，平時喝多了冰水，我都會肚子痛，腹瀉，反正坐月子一滴冷水都沒喝過

在線咨詢

咨詢熱線

了解套餐

返回頂部

皮山县| 图木舒克市| 安康市| 正安县| 新营市| 鄯善县| 德江县| 利津县| 胶南市| 安庆市| 故城县| 张家界市| 封开县| 乐亭县| 广宁县| 昂仁县| 肥城市| 大足县| 芦山县| 历史| 沽源县| 洞口县| 武胜县| 东方市| 嘉善县| 大姚县| 青岛市| 沙湾县| 长乐市| 东兰县| 乌兰县| 南和县| 多伦县| 木兰县| 监利县| 霍邱县| 青龙| 吉木乃县| 凤翔县| 吉林省| 梁平县|