坐月子可以吃八寶粥嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2022-12-23 17:08:05
屬性
溫?zé)嵝允澄?/p>
營(yíng)養(yǎng)
蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物，以及多種賴氨酸、微量元素
功效
1、改善胃腸道功能，排毒解毒；2、去火、還能補(bǔ)氣血
注意事項(xiàng)
罐裝的八寶粥含有大量的糖分和添加劑，營(yíng)養(yǎng)成分并不高，不適合產(chǎn)后媽媽食用。
禁忌
剛生完小孩，腸胃消化比較弱，不能吃難消化的食物，一般建議多喝小米粥、稀飯、面條等食物
食譜推薦
紅糖暖身八寶粥、濃香八寶粥
月子中心經(jīng)歷
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