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坐月子可以吃茄子嗎?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心   2021-04-04 16:35:58

茄子的做法有很多種,比較受歡迎的有紅燒茄子、肉末茄子、香菇茄子煲等,由于茄子含有較多的蛋白質(zhì)和維生素,所以很多人都會(huì)用茄子來做寶寶輔食餐或月子餐。也有人說,茄子是涼性,產(chǎn)后腸胃不是很好的媽媽,不建議多吃。另外,秋后的老茄子也不能吃,要吃就吃夏季的茄子。那坐月子可以吃茄子嗎?坐月子吃茄子會(huì)回奶嗎?
科普知識(shí)

屬性

涼性

營(yíng)養(yǎng)

蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

功效

1、清熱止血,消腫止痛;2、防止出血和抗衰老;3、幫助身體恢復(fù)元?dú)猓龠M(jìn)身體康復(fù)。

注意事項(xiàng)

1、有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的產(chǎn)婦不宜多吃;2、,對(duì)人體有害,不宜多吃。

禁忌

茄子不宜與螃蟹同食

食譜推薦

清蒸茄子、西紅柿炒茄子

媽媽討論區(qū)
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  • 游客16175254881101

    坐月子還是清淡點(diǎn)好,清蒸茄子是挺不錯(cuò)的

  • 游客16175254683188

    第一次聽說秋后的茄子不能吃,去查了下果然是不建議,但是我想不是天天吃,應(yīng)該問題不大

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