孕婦可以吃山藥嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2024-01-27 12:26:12
屬性
溫性
營(yíng)養(yǎng)
淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、胡蘿卜素、B族維生素、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸等
功效
1、促進(jìn)消化吸收的作用，有助于防治孕婦便秘；2、健脾益胃、滋腎益精、強(qiáng)健機(jī)體
注意事項(xiàng)
適量食用山藥，但要?jiǎng)內(nèi)テ?，切忌不要生?/p>
禁忌
對(duì)于山藥過敏者，避免食用山藥
食譜推薦
山藥雞湯、山藥小米羹
月子中心經(jīng)歷
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